Filets de merlan à la plancha traditionnels
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750 GrammesLaura
Filets de merlan à la plancha traditionnels
Découvrez la recette de Filets de merlan à la plancha traditionnels à faire en 10 minutes. Dans un saladier, mettre tous les ingrédients de la marinade. Bien mélanger et ajouter le poisson, faire macérer 2 heures. Faire chauffer la plancha et faire cuire 5 minutes de chaque côté.
Jul 25, 2023
Filet de Merlan Recipes
🌊 Découvrez ma recette de papillote de merlan et julienne de légumes au lait de coco 🍽️ Ingrédients : - Filet de merlan (150 à 200g / pers.) - Julienne de légumes surgelés au naturel (à volonté) - Lait de coco 25 cl - Épices à poisson et mix plancha (à retrouver sur le site) Préparation : 1. Disposez le filet de poisson sur du papier cuisson. 2. Ajoutez la julienne de légumes. 3. Saupoudrez d’épices et versez le lait de coco. 4. Fermez la papillote et enfournez à 180° pendant 30 minutes. Simpl
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