El arroz parbolizado es una de las mejores versiones del arroz: ✔ menor índice glucémico, ✔ más vitaminas retenidas, ✔ mejor textura, ✔ menos arsénico que otros tipos de arroz. Peeero… como TODO alimento, no es para todo el mundo. Aquí te dejo cuándo NO lo recomiendo ⬇️ 🚫 1. Personas con porcentaje de grasa alto que NO entrenan Aunque el IG del parbolizado es más bajo, sigue siendo un carbohidrato de rápida absorción. Si no entrenas, no haces fuerza y tienes grasa alta → este tipo de arroz pued
2:51
El arroz parbolizado es una de las mejores versiones del arroz: ✔ menor índice glucémico, ✔ más vitaminas retenidas, ✔ mejor textura, ✔ menos arsénico que otros tipos de arroz. Peeero… como TODO alimento, no es para todo el mundo. Aquí te dejo cuándo NO lo recomiendo ⬇️ 🚫 1. Personas con porcentaje de grasa alto que NO entrenan Aunque el IG del parbolizado es más bajo, sigue siendo un carbohidrato de rápida absorción. Si no entrenas, no haces fuerza y tienes grasa alta → este tipo de arroz pued
2.8K views5 months ago
FacebookEntrenaconfren
See more
Static thumbnail place holder