Parfait pour l’été, le smoothie bowl se prépare en dix minutes. Avec une base fruitée boostée à la spiruline et se personnalise à l’infini. Il offre une alternative vitaminée et équilibrée aux ...

En voyage, j’ai testé un smoothie similaire, que j’ai trouvé délicieux et très original. J’ai essayé de le reproduire à ma sauce, avec des fruits, du thé chaï et du lait d’amande. Pour ce smoothie, ...

Mettez dans le blender les fruits, le jus d’orange, la menthe, la fleur d’oranger, et mixez jusqu’à obtention d’une consistance lisse.

Des chercheurs californiens ont découvert qu'ajouter une banane dans un smoothie aux fruits rouges réduisait fortement l'absorption des flavonoïdes bénéfiques pour le cœur. Les flavanols sont des ...

Le smoothie, on adore ça. C’est tellement bon, ça rafraichît quand il fait chaud et ça permet aussi de faire le plein de vitamines et d'antioxydant. Unsplash - Jugoslocos Lire aussi : 6 fruits d'été ...

Smoothies are popular meals and snacks and can suit almost any taste or dietary preference. Those made with fruit, veggies, yogurt, and healthy fats are the most nutritious. Share on Pinterest ...

Le smoothie (fruits mixés à boire) est la gourmandise idéale pour faire un plein de vitamines. La Vie en Fruits propose une gamme variée de ces plaisirs fruités. Pour Eva, fondatrice de la boutique, « ...

Prenez une poignée de fruits rouges, (les fruits congelés fonctionnent très bien pour cette recette), mettez les dans le mixeur avec 5cl de lait froid. Mixer une première fois. Puis prenez deux bonnes ...