Amy is an ACA and the CEO and founder of OnPoint Learning, a financial training company delivering training to financial professionals. She has nearly two decades of experience in the financial ...

Danuta Stenka opowiedziała nam o swoim problemie z bezsennością. - Z tego stresu wynikała moja prawie sześcioletnia bezsenność, która swój finał miała w wypaleniu, czyli tym, co nazywamy depresją - ...

Bezsenność u dzieci coraz częściej staje się realnym wyzwaniem dla rodzin, które próbują odnaleźć równowagę między tempem codzienności a potrzebami najmłodszych. W programie Dzień Dobry TVN ...

Zaburzenia snu są powszechnym problemem o poważnych konsekwencjach. Bezsenność, charakteryzująca się trudnościami z zasypianiem lub utrzymaniem snu, może prowadzić do zmęczenia w ciągu dnia oraz ...

Jeśli senior zaczyna spać na rozkładanym fotelu lub budzi się wielokrotnie w nocy, warto skonsultować się z lekarzem. Specjalista pomoże wykluczyć poważniejsze schorzenia ukryte za problemami ze snem.