Se habla mucho de la microbiota, pero el hígado es el gran olvidado de nuestra salud. La autora de Un hígado feliz (Alienta) ...

La divulgadora insiste en que el agotamiento, la pérdida de músculo y el insomnio tienen un mayor impacto en esta etapa que ...

Los estrógenos, el azúcar, el sueño, el estrés. La pérdida de colágeno después de los 40 tiene más causas de las que parecen ...

Muchas mujeres creen que con salir un rato al sol en primavera tienen suficiente vitamina D. Es uno de los errores más ...

Minerva Piquero, quien en la década de los 90 era la 'chica del tiempo' en la recién creada Antena 3, dio que hablar en 2018, ...

Boticaria García recoge en su último libro los "hábitos estrella" para que las mujeres se sientan mejor en la perimenopausia ...

Niebla mental, despistes, ansiedad, insomnio, o cambios emocionales. Muchos de los síntomas asociados a la menopausia tienen su origen en el cerebro. Así lo explica la neurocientífica Raquel Marín en ...

A medida que va pasando el tiempo, el cuerpo humano cambia, pero eso no significa que haya que conformarse con tener una ...

Cruzar la barrera de los 50 años suele ir acompañado de una mayor madurez, seguridad y un profundo conocimiento de uno mismo.

Los lineales del supermercado están llenos de alimentos “ricos en proteína” mientras las redes nos bombardean con que no ...

Desde la testosterona que inhibe la percepción térmica hasta una respuesta hormonal que varía con cada etapa de la vida, las ...

Hay varios signos que pueden servir para identificar un episodio de este tipo; estos difieren de los que viven los hombres en estas situaciones, por lo que es importante reconocerlas y atenderlas ...