La 15ᵉ édition de la MaXi-Race s’élance ce week-end autour du lac d’Annecy, avec près de 7 000 participants attendus sur neuf formats. L’épreuve reine, un ...
Le Népal a battu mercredi 20 mai son record d’ascensions en une seule journée sur l’Everest, avec plus de 270 sommets réussis ...
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En 1984 sort un petit livre qui fait un tabac au Royaume-Uni : « Running the Himalayas ». Le récit de Adrian et Richard Crane ...
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Le secret d’un entraînement efficace ? La souplesse et la stabilité…et ça commence par faire travailler la base, à savoir, vos orteils. Que vous soyez grimpeur, traileur, surfeur ou randonneur, vous ...