Para muchos, el silencio no es cosa sencilla. Prefirió tener el mundo a toda marcha a su alrededor antes que "sufrir" una apacible velada, a permanecer sentados y simplemente "estar allí" donde están.

Vivimos con auriculares puestos, alertas que vibran como pequeños sustos y una banda sonora urbana que nunca afloja. Entre el tráfico, las voces y los feeds infinitos, la mente queda como una pestaña ...

Le invito a que tome su café con calma. Que ponga en silencio el celular. Que deje —por un momento— que el mundo aprenda a existir sin usted. Le aseguro algo: casi todo lo que hoy se presenta como ...

DESPUÉS de que el Gran Silencio descendió durante el confinamiento por el covid-19, vimos lo que podía hacer el poder del silencio, tanto para nuestros cerebros sobreestimulados como para el mundo ...

Pasar ratos en silencio, aunque puede incomodar a muchas personas, “nos ayuda a desactivar el sistema de alarma y a conectar con nosotros mismos” ¿Puede el placer de poner velas aromáticas en casa ...