C’est l’un des débats les plus persistants dans les salles de sport. Faut-il privilégier le cardio en échauffement ou en fin de séance ? Les experts ont tranché. Une fois arrivé à la salle de sport, ...
La startup Fort, fondée par d'anciens salariés de Tesla, propose un bracelet connecté d'un nouveau genre, conçu spécifiquement pour les exercices de musculation.