En 2022, el gaslighting se ha convertido en una parte familiar de muchas de nuestras interacciones diarias. Tal vez estás apoyando a un amigo que está siendo engañado por su pareja, o renunció a su ...

La autoconciencia implica monitorear nuestro estrés, pensamientos, emociones y creencias. Es importante, porque es un mecanismo grande que influye en el desarrollo personal. Después de pasar el último ...