Gönnen Sie sich Zeit für Entschleunigung und mehr innere Stärke! Probieren Sie es aus bei einem kostenlosen interaktiven Online-Workshop der AOK am 17. März 2022 um 18 Uhr für Leserinnen und Leser der ...

Online-Kurse für mehr Achtsamkeit: Die AOK weiß um die Bedeutung von Achtsamkeit für die eigene innere Balance und das persönliche Wohlbefinden. Sie bietet ein umfassendes Online-Kursangebot zu dem ...

Mit mehr Ruhe und Fokus auf die eigenen Werte steigen das Selbstbewusstsein und die Lebensqualität. Die AOK Heilbronn-Franken unterstützt dabei - ohne Zusatzkosten. Jeder kennt dieses Gefühl: Stress.

Mit einer interaktiven Aktion versucht die Krankenkasse AOK Baden-Württemberg in Zusammenarbeit mit der Agentur Zum goldenen Hirschen auf ihr Gesundheitsprogramm "Lebe Balance" aufmerksam zu machen.

Was ist Glück? Für die einen ein Moment der Freude, für andere ein erfülltes Leben. Wissenschaftlich belegt ist: Glück und Gesundheit hängen eng zusammen. Wer zufrieden ist, stärkt sein Immunsystem, ...

Wenn es ums Essen geht, liegen Wunsch und Wirklichkeit in vielen Familien oft weit auseinander. Kinder greifen gerne zu Süßem, während Eltern versuchen, den Konsum einzuschränken – was das Verlangen ...

Jeder kennt dieses Gefühl: Stress. Mal geht es im Straßenverkehr nicht voran, die Kinder quengeln oder das Smartphone gibt seinen Geist auf. Im Alltag läuft es nicht immer nach Plan - und das löst ...